Makanan berkuah seperti sup seringkali dijadikan sebagai makanan hangat yang nyaman, sekaligus menyembuhkan penyakit. Ketika kamu sakit, tentu akan memilih untuk makan makanan berkuah, bukan? Pasalnya, sup memiliki kandungan yang bergizi dan baik bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu apa saja manfaat dari makanan berkuah? Simak ulasannya berikut ini:
Mengandung Gizi dan Nutrisi yang Baik
Seperti yang kamu tahu, makanan berkuah biasanya terdiri dari aneka sayuran dan rebusan daging. Berbagai bahan rebusan yang dimasukkan ke dalam sup memiliki kandungan gizi dan nutrisi, yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. Berdasarkan penelitian di Inggris, sup dianggap sebagai makanan berat sehari-hari. Pasalnya, porsi satu mangkuk sup serupa dengan porsi makan berat pada umumnya. Selain itu, makanan berkuah memiliki banyak vitamin, protein nabati, hewani, mineral, kalori, hingga kalsium.
Melancarkan Pencernaan Tubuh
Selain bergizi dan memiliki nutrisi yang baik, makanan berkuah dapat melancarkan pencernaan tubuh lho! Berbagai sayuran sehat dan segar mengandung serat, sehingga kotoran tubuh akan mudah terbuang. Sebaiknya, porsi daging dan sayur harus setara, agar bisa memudahkan pencernaan. Tidak heran jika sup selalu dijadikan makanan yang cocok untuk orang sakit. Kuahnya mudah ditelan, dan sayurannya kaya akan nutrisi.
Menambah Cairan pada Tubuh
Sup terdiri dari bahan dasar berupa air. Sementara sayuran dan daging hanya sebagai makanan tambahan, yang dimasukkan ke dalam semangkuk sup. Dengan berbahan dasar air, maka jenis makanan ini dapat meningkatkan cairan pada tubuh. Sup cocok sekali disantap untuk orang-orang yang sering mengalami dehidrasi, anemia, maupun demam. Selain memiliki kandungan air, sup juga kaya akan mineral, sehingga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang.
Ingin mencicipi hidangan all you can eat berkuah di wilayah Bintaro? Buat kamu yang ingin mencobanya, bisa mengunjungi Nine Suki, yang terletak di Bintaro Sektor 7. Nine Suki menjadi salah satu tempat makan murah di Bintaro, yang menyajikan aneka hidangan khas Jepang seperti yakiniku, suki, sushi, dan masih banyak lagi. Paket yang ditawarkan dibanderol dengan harga yang ramah di kantong.
Sebagai salah satu restoran suki murah di Bintaro, Nine Suki memiliki dua cabang, yaitu di Taman Jajan Bintaro Sektor 7 dan Ruko Kebayoran Arcade 2. Kamu juga bisa melakukan reservasi terlebih dahulu ke nomor yang ada di bawah ini. Malas keluar rumah? Nine Suki menawarkan pemesanan via online, dengan jasa kurir Go Food maupun Grab Food. Tertarik mencoba hidangannya? Langsung saja mampir ke Nine Suki!
Nine Suki
Reservasi: 021-2923-7880
Alamat:
1) Ruko Kebayoran Arcade 2, Blok B2 No.26, CBD Kebayoran Bintaro Sektor 7, Tangerang Selatan
2) Taman Jajan Bintaro CBD Sektor 7, Jl. Masjid Jami Al-Barokah, Pondok Jaya, Pondok Aren, Tangerang Selatan.
Jam Buka:
1) Kebayoran: 08:00-23:00
2) Taman Jajan: 16:00-23:00
Facebook: http://www.facebook.com/ninesukibintaro7
Instagram: @ninesuki_id
Sumber:
https://www.halodoc.com/dikenal-sebagai-comfort-food-ini-5-manfaat-konsumsi-sup
https://pergikuliner.com/blog/dapatkan-7-manfaat-menyantap-sup-bagi-kesehatan-tubuh
Selayang Pandang 