Selayang Pandang

Makanan berkuah memang paling enak disantap ketika cuaca mendung atau hujan melanda. Selain hangat, makanan berkuah juga menyehatkan tubuh lho. Seperti suki salah satunya. Suki merupakan jenis hidangan yang terdiri dari aneka daging, seafood, dan sayur-mayur. Varian bahan tersebut kemudian dimasukkan ke dalam mangkuk berisi kuah panas, dan direbus di atas kompor. Makanan ini cocok untuk disantap bersama keluarga dan rekan terdekat.

Namun, tahukah kamu jenis sayur apa saja yang biasa terdapat di dalam suki? Simak ulasannya berikut ini yuk!

Sawi Putih

Makan suki pakai sawi putih, sudah jelas terasa lebih nikmat. Selain terkenal lezat, sayuran ini juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari Hello Sehat, beberapa kandungan nutrisi yang terdapat di sawi putih di antaranya adalah vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, hingga natrium. Jenis sayur ini juga dianggap baik untuk penderita ginjal, bahkan yang sedang menjaga bentuk tubuh ideal.

Pakcoy

Bosan makan sawi hijau? Pakcoy bisa menjadi alternatif pilihannya. Dilansir dari Hello Sehat, pakcoy termasuk dalam kelompok cruciferous, dan masih satu rumpun dengan brokoli, kubis, dan kembang kol. Seperti sayuran hijau lainnya, pakcoy memiliki kandungan nutrisi yang baik dan penting bagi tubuh manusia. Sebut saja seperti kalium, vitamin A, vitamin C, kalsium, vitamin B6, hingga zat besi. Di samping berguna untuk antioksidan tubuh, pakcoy juga sangat bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal, karena memiliki kalori yang rendah.

Jamur Enoki

Pernah dengar jamur enoki tapi belum tahu jenis sayuran ini? Buat yang belum tahu, jamur enoki termasuk dalam jenis jamur yang dapat dikonsumsi. Seperti sawi putih, sayur ini juga terkenal lezat jika dikonsumsi dengan sup atau makanan lainnya. Kandungan gizi di dalamnya terbilang tinggi. Jamur enoki mengandung serat, kalium, fosfor, magnesium, niacin, vitamin D, zat besi, dan lainnya. Di samping berguna bagi antioksidan tubuh, jamur ini juga menurunkan kadar kolestrol, menghindari penyakit jantung, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Tahu

Selain dikenal kelezatannya yang tidak terkira, tahu rupanya juga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Memiliki kalori yang rendah, asam amino esensial, vitamin, zat besi, dan mineral lainnya. Makanan yang terbuat dari endapan susu kedelai ini, rupanya mempunyai manfaat yang berguna lho! Mulai dari berkurangnya risiko kanker, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, osteoporosis, hingga diabetes.

Apakah kamu tertarik mencicipinya? Bagi yang berdomisili di daerah Tangerang Selatan, khususnya Bintaro, kamu bisa mengunjungi Nine Suki, restoran suki yang berlokasi di Ruko Kebayoran Arcade 2 Blok B2 No 26, CBD Kebayoran Bintaro Sektor 7.

Namun, Nine Suki juga memiliki cabang kedua, yang terletak di Taman Jajan CBD Bintaro Jaya Sektor 7, tepat bersebelahan dengan Mr Bebek Sambal Cobek. Di sini, kamu bisa menikmati beragam hidangan paket, mulai dari paket suki, paket yakiniku, hingga makanan-makanan Jepang lainnya. Bagi yang ingin mencari restoran untuk makan bersama keluarga dan kerabat tersayang, Nine Suki adalah jawaban yang tepat bagi kamu. Pemesanan juga bisa melalui Go Food maupun Grab Food.